「おしりのマッサージはじめるよ～」という声かけで合図しましょう。
片手をおしりの割れ目の始める所に置き、もう片手は反対の足の付け根かおしりにそえてあげます。
おしりの割れ目からウェストに向かって「くるくるくる」っとらせんを描きながらマッサージします。
ウェストまできたら、手のひらで外側からおしりを持ち上げるようして、上へ戻ってきます。再び片手をおしりの割れ目の始める所に置き、マッサージします。
両手をおしりの割れ目の始める所に置き、おしりの割れ目からウェストに向かって「くるくるくる」っとらせんを描きながらマッサージします。
ウェストまできたら、両手のひらで外側からおしりを持ち上げるようして、上へ戻ってきます。再び、おしりの割れ目の始める所に置き、マッサージします。
